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谨防夏季情感障碍toutiao

2019-01-12 19:37:26
谨防夏季情感障碍 夏季情感障碍主要以下三种表现:

一、心情烦躁、爱发脾气,常因微不足道的小事与家人或同事闹不和。自己也觉得头脑糊涂、注意力不集中、容易忘事。

二、情绪低落。对什么事情都不感兴趣。早晨时心境好一些,下午和晚上心情变坏。对工作、同事缺乏热情。

三、行为古怪。常固执重复一些动作,如反复洗澡、洗脸、洗手等小儿发烧怎么办
。也要求别人像自己一样。

现代医学研究表明,夏季情感障碍的发生与气温、出汗、睡眠时间和饮食不足有密切关系。当环境气温超过35℃,日照时间超过12小时,湿度高于80%时,情感障碍发生率明显上升,加上出汗增多,人体内的电解质代谢出现障碍,影响大脑神经活动宝宝夜里咳嗽
,从而产生情感和行为方面的异常。

在炎热的夏季,要尽可能增加睡眠时间,当环境气温达到或超过33℃时,要减少体力活动,以免体能消耗过多。另外,还要调整饮食、增加营养小儿止咳药
,在出汗过多时适当补充盐分,以菜汤、果汁为佳。
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