颈椎病开始眷顾青少年危害巨大却易被忽视

2019年04月16日 来源:

邵阳讯(邵阳 彭颖异)虽然今年9月开学才刚升上初一,但暑假里,小伟已在妈妈的安排下报了多个初中知识培训班。没想到开学后,课业任务的剧增还是令这个“学霸”少年感觉“压力山大”。

“上了初中以后,我每天晚上光写老师布置的家庭作业就要写到10点钟,然后还要抽半小时温习老师今天讲课的内容,睡觉前总觉得脖子很酸痛,早上头还有点晕。”小伟说。

像小伟这样的症状,还出现在不少青少年身上。有调查显示,我国孩子的学习负担和压力普遍较大,家长们也乐于看到孩子变身“学霸”。而不爱学习的“学渣”们,常常喜欢埋头玩游戏机、和平板电脑,加入了“低头族”的行列。

对此,邵阳市中心医院康复科主任曾明安表示,常人都认为颈椎病是成年人材会有的病症,孩子骨骼柔软,不太可能得了颈椎类疾病,因此常常在孩子们喊“脖子酸痛”的时候,并没有给予相应的重视。其实,近年来,我国少年儿童颈椎病发病率逐步上升,小的颈椎病患者乃至才几岁。

曾明安介绍:“孩子长时间伏案学习写作业,或低头玩、平板电脑,缺少运动,很容易使颈椎的弧度往反方向弯曲,进而引发肌肉紧张度增加、肌肉僵硬,如肩膀举不起来、头晕、乏力等现象;若颈椎一直处于反曲状态,就会变成临床上常见的颈椎反曲。”

当孩子出现头痛、头晕、手麻、面部肌肉抽动等症状,家长们想到的是大脑和神经系统的问题,其实颈椎病也能引发上述症状。

当孩子出现以下症状时,家长们就要注意,孩子是否是患上了颈椎病。曾明安介绍,得了颈椎病的孩子常感到颈肩酸痛,严重时头枕部和上肢也会有酸痛现象;由于脊髓的椎体侧束神经遭到压迫、刺激,得了颈椎病的孩子可能出现肢体和排便问题,如一侧肢体感到麻痹、排便不畅等;孩子出现头晕,感到房屋旋转等情况,严重时伴随恶心呕吐、卧床不起或眩晕、猝倒等情况。当颈椎病累及交感神经时,得了颈椎病的孩子还可能出现头晕、头痛、视力模糊,两眼发胀、发干,两眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧束感,有的甚至出现胃肠胀气、吞咽困难、发音困难等症状。

“由于孩子的骨骼正处在发育阶段,颈椎病影响椎体的大小、形状的发育,严重者影响胸椎、腰椎及其他骨骼的发育,乃至导致儿童身体长高遭到限制。如果骨骼畸形严重,还会造成椎动脉供血不足,影响大脑生理活动,造成记忆力下落、视力下降等情况。”曾明安表示,对青少年的颈椎病,家长们应当以加强预防为主,催促孩子养成良好的生活习惯。若出现病变应积极前往正规医院的康复科接受医治。

目前,邵阳市中心医院康复科已能为青少年颈椎病患者提供专业的康复操指点训练,青少年颈椎病患者在专业康复医师的指点下进行训练,能够帮助改良颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。康复操动作包括左顾右盼:头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次;前后点头:头先前再后,前俯时颈项尽可能前伸拉长,30次;旋肩舒颈:双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转20至30次,再由前向后旋转20至30次;摇头晃脑:头向左一前一右一后旋转5次,再反方向旋转5次;头手相抗:双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈则向后用力,相互抵抗5次;双手托天:双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟。

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